11 подписчиков
Мне больше не интересно дело, которое я любил...
😫Каждый из нас когда-либо сталкивался с проблемой потери интереса к учëбе, работе, хобби. Ты через силу делаешь домашку, просыпаешься по утрам на работу с диким желанием "скорей бы закончился этот день" и в этот период жизни даже чувствуешь себя несчастным. Это самое настоящее выгорание.
📎Синдром эмоционального выгорания представляет собой состояние эмоционального, умственного истощения, физического утомления, возникающее в результате хронического стресса на работе.
❓Почему возникает выгорание?
Выгорание возникает в результате психологического или душевного переутомления. Если на протяжении длительного времени требования преобладают над ресурсам- выгорание неизбежно.
Около минуты
19 апреля 2023