1 подписчик
Роль папы в нашей жизни имеет большое значение, какие отношения с отцом, такое проявление в жизни.
Если вы боитесь проявляться миру; много страхов в своих идеях; нет веры в то, что получится, стоит ответить на вопрос:
Какие мои отношения с папой?
Сделайте практику по проработке отношений с отцом 🔻
Напиши папе письма, они подарят тебе легкость, быть может, даже прощение. В родительских отношениях всегда, есть положительные и отрицательные воспоминания. Наш мозг так устроен, запоминает больше негативные эмоции, чем позитивные.
Лови вопросы, которые помогут раскрыть письма:
За что ты благодарна папе в своей жизни?
Чему он тебя научил?
Что самого яркого и позитивного ты запомнила из детства?
Каким ты видишь папу?
Теперь возьми другой лист бумаги и выплесни все негативные воспоминания, непрожитые эмоции. Представь, что по ту сторону стола сидит твой отец и ты с ним говоришь по Душам. Скажи ему все, что при личной встрече ты бы не сказала. Это будет начало проработки отношений с папой.
……………………………….
Я уверена, у вас все получится!
Эта практика подходит всем, если есть вопросы пишите в комментариях 🔻
Около минуты
19 апреля 2023