Весна лучше время для начала занятий по закаливанию.После купания возвращается чувство психологической, физической свежести, приподнятое настроение, приносит успокоение, забываются и сглаживаются неприятности, беспокойство и подавленность, уступает место душевному равновесию и уверенности в своих силах.