317 подписчиков
Как успевать больше за меньшее время?
Сегодня мы расскажем вам про простой, но эффективный метод «Помидора». Его суть заключается в следующем: работайте до покраснения. Шутка😂
1️⃣ Перед началом работы ставьте себе таймер 25 минут и максимально погружайтесь в задачи, пока не прозвучит сигнал. Затем сделайте передышку 5 минут и снова включайте таймер
2️⃣ Через 4 круга отдохните полчаса. Этот метод снизит уровень стресса, упростит монотонную работу и поможет вам выполнять больше задач за день
А какие техники тайм-менеджмента используете вы? Делитесь в комментариях своим опытом😎
Около минуты
4 апреля 2023