329 подписчиков
Привет!)
Несколько месяцев назад я давал вам хорошую практику по ведению личного дневника. Расскажите, начали вести дневник? Есть какие-то жизненные улучшения, перемены?
Хочу посоветовать вам добавить в свой дневник ежемесячную практику, которая называется «Магнит для изменений».
В начале месяца задавайте себе вопрос по каждой сфере жизни: какие изменения уже назрели? И обязательно записывайте эти мысли.
Купить новую мясорубку, помириться или перестать общаться со свекровью, переехать в другой город.
Изменения у нас назревают постоянно, но мы не всегда успеваем их отслеживать, запоминать.
Если вы каждый месяц будете взглядом натыкаться на этот вопрос, станет более понятно, что вас сейчас нервирует и как это можно изменить)
Всем хорошего дня🌞
Около минуты
4 апреля 2023