Найти в Дзене

Женщина, которая отвечает за... все


В каждой семье есть женщина, которая отвечает за... все. Она должна повсюду успеть и позаботиться о каждом: приготовить обед, отвести ребенка в школу, навести порядок дома, сходить в спортзал. В этом бесконечном круговороте событий женщина забывает про самого главного человека в своей жизни. Угадаете, про кого? Конечно, ведь наверняка с вами это тоже случается. Женщины часто забывают про себя.

Если женщина вовремя не позаботится о себе, о своем отдыхе, о своем состоянии, у нее не хватит сил и жизненных ресурсов, чтобы позаботиться о близких. Мама точно будет чувствовать усталость, злость, вину, раздражение... Результат нам всем известен — испорченные отношения с семьей, депрессия, болезни.⠀

Как не потерять силы и радость от жизни в этом материнском «забеге»? Узнайте в карусели.⠀

Автор: Надежда Резенова, психолог
Фотография: Jeremy Bishop, Unsplash
Около минуты
1003 читали