51 тыс подписчиков
Психолог назвала 5 действенных способов предотвратить любой конфликт
Сложно представить человека, живущего без противоречий и разногласий с окружающим миром. Но при этом некоторые раздражаются и ругаются реже чем другие. В чем секрет, рассказала специалист в области психологии Юлия Синютина.
По словам психолога, существуют действенные способы предотвратить любой конфликт. Чтобы изменить подход и взгляды на мир, которые формируются в сознании годами, нужно использовать 5 простых методов.
Во-первых, постарайтесь представить, что человек человеку друг. Возможно, жизненный опыт может сказать об обратном, но вы все же попробуйте.
Не следует ждать от каждого подлости и подвоха. Дело в том, что большинство людей озабочены только собой, поэтому им до нас нет никакого дела.
Также надо научиться делать первые шаги навстречу другим людям. Иногда просто улыбка – хорошее начало нового подхода к людям и к жизни, подчеркнула психолог.
Еще нужно прекратить спорить, поскольку именно в споре в первую очередь рождаются ссоры и конфликты.
И, наконец, если получилось избежать спора, но внутри остался дискомфорт, уделите время физическим нагрузкам.
Около минуты
4 апреля 2023
345 читали