119,6 тыс подписчиков
Весна - это самый подходящий период, чтобы начать заниматься своим телом, фигурой и этому есть объяснение.
1. Мотивация сильнее в несколько раз, потому что появляется большое количество внешних напоминалок - летние шорты велики, друзья начали худеть и тд.
Согласитесь, когда из каждого утюга играет одна и та же песня, то на нее очень тяжело не обращать внимание.
2. У большинства людей с наступлением весны, теплых деньков наблюдается эмоциональный подъем, улучшение настроение, повышается работоспособность, организм как бы просыпается. Нужно использовать данную возможность, чтобы этой энергии заняться своим телом.
3. Больше вариантов активности, которой было мало в зимний период, которая вам нравится но не было возможности ее использовать по сезонным причинам.
Используйте весну себе во благо)) Не упустите этот шанс.
А чтобы вам было проще, то переходите на мой телеграм-канал и забирайте план питания на 4 недели. Это планы моих бывших подопечных, которые я публикую совершенно бесплатно.
Около минуты
4 апреля 2023
132 читали