Вчера писала свою рекомендацию к просмотру сериал "Терапия", можете прочитать предыдущий пост😉
Сегодня хочу разобрать небольшой отрывок. Как психолог могу сказать, что я пищу от восторга. Здесь прекрасно всё❤🔥
Итак разберём по пунктам:
🔹Момент, где главный герой парень оставляет девушек наедине. Это очень важный навык-умение чувствовать ситуацию и понимать, когда нужно уйти или промолчать и тд.
🔹Момент, где главная героиня Гэби просит поддержку у подруги и объясняет, почему это так важно для неё. Но чтобы научиться так отвечать, нужно для начала найти контакт с собой и своими чувствами, признавать их, а также иметь чёткие границы, чтобы не бояться высказать это прямо и открыто.
🔹Последний пункт, как отвечает подруга Лисс, она признаёт свою слабость "я бываю вредной и поэтому дружу только с камнями"-должна быть невероятная сила внутри, чтобы ответить так, а также она с уважением относится к границам Гэби и её потребностям, и поступает как настоящая подруга, просто выполняет её просьбу, в конечном итоге, контакт найден, всё потребности удовлетворены и всё счастливы.
Кто-то скажет: "Ну люди же не говорят так в жизни!"
А я вам отвечу: говорят и чем больше людей будет уметь общаться именно так, жизнь станет намного проще.
Хорошая новость: этим навыкам можно научиться.
Работа с психологом даёт вам возможность ближе познакомиться с собой, научиться распознавать и принимать свои чувства, вовремя замечать потребности, а также прямо, без манипуляций и обид высказывать их, благодаря чётким границам и внутренним опорам.
Подписывайтесь на мой тг-канал ( https://t.me/coffeewithpsy ), там больше информации о психологии и о работе со мной.
1 минута
4 апреля 2023