252,8 тыс подписчиков
«Сейчас я трачу на продукты в среднем 6530 ₽ в месяц. Питаюсь круглый год почти одинаково. Покупаю макароны, специи, курицу, растительное масло, бутилированную воду, овощи. Летом — помидоры, перец, огурцы. Зимой — капусту и лук. Фрукты мой желудок усваивает недостаточно хорошо, поэтому почти их не ем. Вместо них принимаю витамины.
Основа моего рациона — это макароны. Их я полюбил еще после армии, когда усиленно начал заниматься в зале и соблюдать режим. Добавлял к макаронам курицу и овощи, готовил сразу на много дней и ел по четыре-пять раз в день. Товарищи первое время подшучивали над тем, что у меня, мол, нет денег и поэтому я так скудно питаюсь. А потом привыкли»
Мы вспомнили дневники трат, герои которых экспериментировали с рационом: переходили на растительную пищу, ели каждый день одно и то же, отказывались от чая и кофе в пользу воды и даже голодали. Вот их истории:
Около минуты
3 апреля 2023
5235 читали