316,2 тыс подписчиков
Популярная блогер и телеведущая Ида Галич опубликовала в своем Telegram-канале размышления о похудении и личном подходе к этому процессу.
Она отмечает, что не стоит считать похудение своего рода культом, поскольку это может привести к неврозам и проблемам со здоровьем.
Блогер предлагает не делить еду на категории "хорошая" или "плохая", а отталкиваться от того насколько она полезная. Кроме того, девушка призывает концентрироваться на любви к себе и своему ментальному здоровью.
Около минуты
3 апреля 2023