402,2 тыс подписчиков
Валерия Ланская: «Есть ограничения по здоровью в еде, но контролировать себя не всегда удается»
36-летняя Валерия Ланская всегда в отличной форме. Поклонники не раз интересовались тем, как ей удается сохранять фигуру. По словам звезды, никаких строгих диет она не придерживается, однако и не ест что попало: «Стараюсь контролировать себя и не есть на ночь, хотя после спектаклей это не всегда удается».
В еде Ланская соблюдает умеренность: «У меня есть ограничения по здоровью, поэтому я стараюсь есть минимум углеводов, но глобально от чего-то никогда не отказывалась. Поэтому слежу за количеством съеденного, налегаю на овощи».
Не пропустите! У Валерии Ланской болит душа за Костомарова: «Хочу снова вместе болтать и кататься с тобой!»
При этом каждую зиму Валерия устраивает себе «праздник живота» — на Новый год и день рождения, который приходится на 2 января. Но после этого наступает отказ от мучного и жареного. Также оставаться звезде в хорошей физической форме позволяют большие нагрузки во время спектаклей. Кстати, пластической хирургии она предпочитает озонотерапию и мезотерапию — об этом она рассказала журналистам «АиФ Здоровье».
Фото: пресс-служба, Legion-Media
Около минуты
3 апреля 2023
9748 читали