270 подписчиков
Мощная практика на очищение от негатива "Энергия земли"
Останьтесь наедине с собой, чтобы вас никто не беспокоил. Начинайте проговаривать свои эмоции или писать на листок.
Что вы сейчас чувствуете?
Кто или что контретно вас тревожит?
Какие именно ситуации вас выводят из равновесия?
Проговаривайте все до мелочей. Если хочется плакать, плачьте, со слезами происходит очищение.
На кого именно вы держите обиду, за что конкретно? Можете представлять того человека, который вам навредил и говорить все что накопилось.
(Если есть возможность сделать практику на природе /в лесу) Мысленно с выдохом представляйте, как все негативные эмоции и обиды через ноги уходят в землю и растворяются.Попросите энергию земли трансформировать ваши обиды и исцелить вас. После этого представьте, что через ноги поднимается чистая энергия земли, очищая и исцеляя вас.
Так же практику «энергия земли» можно делать , когда вы чувствуете, что не хватает энергии и нужно восполнить ресурс
Около минуты
3 апреля 2023