37 подписчиков
Вы когда-нибудь чувствовали, что вам не хватает силы воли или желания делать то, что нужно? Что вы откладываете или игнорируете важные задачи, потому что они кажутся вам скучными или сложными? Что вы не видите смысла или цели в своих действиях? Если да, то вы нуждаетесь в вынуждающей мотивации.
Это вид мотивации, который основан на негативных стимулах, таких как наказание, угроза или стыд. Вынуждающая мотивация - это тот стимул, который заставляет вас действовать несмотря на все препятствия и отвлечения. Вынуждающая мотивация - это как хороший тренер: она может быть жесткой и строгой, но она помогает вам достигать своих целей.
#психология
Около минуты
3 апреля 2023