218 подписчиков
КОЖА - это зеркало, отражающее
ваше питание.
Наверняка, вы замечали пару прыщиков после мороженого перед сном. Или точно находили отеки после бурного вечера...
Разве это взаимосвязано?
Когда мы едим мучные и сладкие продукты, организм выбрасывает инсулин, а он запускает процесс выработки кожного жира. Это, в свою очередь, приводит к закупориванию пор и, соответственно, возникновению прыщей. Вот такая СВЯЗЬ.
У некоторых людей молочные продукты так же могут вызывать появление прыщей. Это не доказано научно, но в больших количествах сыр, творог, молоко действительно могут отразиться на лице.
. Вывод, как и всегда, один: во всем важна мера.
Не бывает однотипных решений каждой проблемы, но бывает разумный подход и уважение к своему организму. Так что пачка творога или кусочек торта с Дня рождения не станут причиной проблем, если это принесло вам удовольствие и было съедено в меру
Около минуты
3 апреля 2023
128 читали