Кому нельзя есть авокадо Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах авокадо, а также о том, кому не стоит есть этот продукт. Она пояснила, что в плодах содержится большое количество полезных жиров. Из-за этого фрукт является весьма калорийным — около 160 ккал на 100 грамм веса. Поэтому авокадо не стоит есть людям с желудочными заболеваниями, болезнями печени и поджелудочной железы и лишним весом. «Если есть какие-то заболевания ЖКТ, заболевания печени, поджелудочной железы, когда большое количество жира, пусть даже полезного, организм не может усвоить», – сказала доктор. При этом, по словам Соломатиной, авокадо обретает всё большую популярность благодаря своим полезным свойствам.