155 подписчиков
✈️ 3 вещи, которые сделают ваш перелёт комфортнее
Безуспешные попытки найти удобную позу для сна, проблемы с желудком и страх полёта — все это лишь некоторые из трудностей, с которыми мы сталкиваемся в самолете.
Чтобы не чувствовать себя разбитым и перестать страдать от дискомфорта во время перелетов, воспользуйтесь этими советами.
🔷 Захватите носки
Бывалые путешественники знают, что в длительные перелёты необходимо взять с собой носки. В самолёте часто бывает прохладно или наоборот жарко, а сидеть в обуви совсем неудобно — ноги будут сдавлены обувью, могут начать потеть, отекать или замерзать. Куда лучше остаться в удобных носках и перенести перелет с комфортом.
Хорошей альтернативой носкам могут стать и компрессионные чулки, которые помогают улучшить кровообращение, снизить риск возникновения отеков и тромбозов.
🔷 Увлажняйте кожу
Косметику лучше оставить на земле. Воздух в самолёте сухой, поэтому вместо тонального крема лучше нанести на лицо
увлажняющий крем.
Чтобы кожа лица благодарила вас, прибегните к помощи тканевых масок. Они содержат гиалуроновую кислоту и другие ингредиенты с увлажняющим эффектом. Особенно, это касается перелётов, когда сразу после преземления, вы планируете оказаться на встрече.
🔷 Подушка и шарф
Бороться с бессонницей на борту поможет и уютная атмосфера «как дома». Для этого, возьмите с собой подушку для путешествий, маску для сна и шарф, которым можно укрыть горло.
При длительных ночных перелётах можно попытаться воспроизвести ежедневную рутину: умыться, почистить зубы, почитать — в общем, сделать то, что вы обычно делаете перед сном. Так мозг скорее заснет и вы не испытаете джетлага.
1 минута
2 апреля 2023