4 подписчика
Безопасный тип привязанности.
Когда речь заходит о типах привязанности, мы часто думаем об отношениях с другими людьми. Но что насчет отношения с самим собой? Один из типов привязанности, безопасный тип, относится к тем, кто ощущает уверенность и комфорт в своих отношениях как с окружающими людьми, так и с самим собой.
Люди с безопасным типом привязанности обычно имеют позитивную самооценку, они уверены в себе и могут легко находить компромиссы во взаимоотношениях. Кроме того, они открыты и чувствительны к эмоциям других людей, что может сделать отношения более близкими и глубокими.
Как я ранее уже говорила, тип привязанности формируется у нас в раннем детстве со значимым взрослым. Проявляется это следующим образом:
•ребенок испытывает стресс, когда родитель его покидает, и радость от того, что он вернулся;
• ребенок чувствуют себя в безопасности и может полагаться на родителя;
•ребёнок может быть расстроен, когда родитель его покидает, но как только он возвращается, ребенок чувствует себя уверенно;
•испугавшись, ребенок будет искать утешение у родителя;
•ребенок знает, что родитель способен обеспечить ему комфорт и уверенность в случае необходимости.
Важно помнить, что отношения с самим собой так же важны, как и отношения с другими людьми. Если вы чувствуете себя уверенно и комфортно, то больше вероятности, что отношения с окружающими будут такими же - безопасными и положительными.
1 минута
2 апреля 2023