382 подписчика
Как правильно ставить цели ?
Для начала, нужно определиться, Ваша это ЦЕЛЬ 🎯 или она навязана Вам обществом.
Сделать это достаточно просто. Нужно взять листок бумаги и начать мечтать, о том:
- какая будет у вас жизнь через 5, 7, 10 лет.
- какие чувства и эмоции, вы испытываете.
- кто и что Вас окружает.
- где Вы живете.
Описать нужно все сферы Вашей жизни, как можно подробнее.
Далее необходимо проанализировать, что тебе нужно сделать, чтобы через 5, 7, 10 лет оказаться в том месте о котором ты мечтаешь.
В данном случаи нужно опираться на три кита:
- здоровье,
-финансы
- отношения с людьми.
Вам нужно прописать 3 основные цели на год из данного состояния.
Каждая цель должна быть:
- реальной
- измеримой ( иметь дату выполнения)
- подходить именно Вам
Помни:
Чудо не произойдёт.
За один день не возможно изменить жизнь или измениться.
Только каждодневные действия и маленькие шажки приведут тебя к жизни мечты и помогут достичь нужные цели.
Около минуты
2 апреля 2023