123,4 тыс подписчиков
Медитации подходят далеко не для всех, потому что ваше тело и ум могут быть просто не готовыми к этому энергетическому потоку ввиду различных блоков как в уме, так и в самом теле.
Вам не подходит медитация, если:
- вы испытываете чувство стыда без должных на то оснований;
- если вам свойственно тревожиться в малознакомых компаниях;
- если вас посещает чувство одиночества или тотальной покинутости и настроение колеблется сверху вниз от восторга до вселенской печали, то есть сильно подвержено эмоциональным качелям;
- если в вас живет ядовитый и агрессивный внутренний критик.
Если вы нашли хотя бы половину причин у себя, то замените медитацию на качественную мышечную растяжку или массаж, что будет значительно полезнее и эффективнее, поэтому прислушайтесь к своему телу и желаниям своего сердца. Ваше сердце всегда откликнется на то, что нужно именно вам в данный момент времени.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.
1 минута
2 апреля 2023
5226 читали