В ОДНО ВРЕМЯ Я СТАЛА ЗАМЕЧАТЬ, что мои мозги явно работают не так, как раньше. И меня это не расстроило, а разозлило!
Здесь надо отдать должное такой эмоции, как злость. Она обладает большим запасом энергии для действия, и тут важно уйти именно в действие - поиск способов решения своего вопроса. В этом кроется суть позитивного мышления!
Мы не можем не испытывать негативных эмоций и, как правило, именно они дают мощный импульс для перемен. Дальше - уже выбор самого человека, в какую сторону направить вектор: добра или зла, активного действия на своё и общее благо или на уход в себя и уныние.
Что касаемо качества работы мозга, то оказалось, что это не только моя тема. Племянница рассказала мне в приватной беседе, что заметила как стала подтупливать после известной всем болезни. Не скажу, что я успокоилась, но уровень моей тревожности точно снизился 😄 дальше - уже дело техники! Один из способов улучшить работу мозга - это йога и мудры. С йогой я дружила всегда, а теперь добавила и мудры. Делаю теперь их регулярно и с большим удовольствием)
А вы как поддерживаете качество своего мышления? Пожалуйста расскажите в комментариях 🤗
Около минуты
2 апреля 2023