192 подписчика
По каким сигналам можно заподозрить, что тебе не хватает МАГНИЯ?
⠀
Сразу скажу, что анализ на магний в крови-не информативен, НО мы скорее дефицитны по нему чем нет.
⠀
Симптомы НЕДОСТАТКА будут следующие:
-тебя мучает бессоница. Вместо того, чтобы лечь в кровать и прямиком попасть в страну снов и объятья Морфея, ты насколько часов ворочаешься туда-сюда, считаешь овец и не можешь уснуть
- у тебя повышенная тревожность и нервозность. Ты как бомба замедленного действия, любая мелочь может вывести тебя из себя и тогда окружающим не сдобровать. Отхватить могут все: ребенок, поставивший пятно на одежде, муж, который задержался на работе или продавщица в магазине, которая неправильно отбила товар.
- тебя беспокоят головные боли. Когда в очередной раз болит голова, ты ищешь в интернете есть ли сегодня магнитные бури или резкое изменение погоды, чтобы списать это на них. Часто их нет, а головная боль есть
- усталость - это твое второе имя. Твоя мечта просто неделю лежать дома на кровати и больше ничего не делать.
- у тебя частые смены настроения. 10 минут назад ты смеялась, 5 минут назад ревела и считала себя абсолютно несчастной, а сейчас сидишь довольная жизнью
⠀
И это еще не все признаки, но эти очень яркие.
⠀
Какие признаки заметили у себя, делитесь в комментариях?
1 минута
4 апреля 2023
250 читали