Актуальная тема для практики!

— Что нужно делать для развития скорости удара? — Бить быстро. — Как? — Бить быстро и ещё быстрее. — Я пытаюсь, по воздуху, я стараюсь. — Бей быстрее и мощнее! — Так я же бью. — Нет, плохо, ещё... Такой разговор возможен только, если ваш тренер неуч или фанат фильмов про «пьяных мастеров» и дзэн-буддистов, это клише, а не реальность. Может у вас нет генов бойца, может нервная система заторможена? Это не так, всё поддаётся усердной и регулярной тренировке! Через регулярную практику по воздуху, бой с тенью и целеполагание, а так же команды тренера, у вас может увеличится скорость удара, адаптируются...