Перед тем как я начну учится слышать своё тело, мне нужно разобраться что тело из себя представляет. Из чего оно состоит. Когда я вёл занятия я задавал вопрос: Из каких составляющих состоит тело? И мне говорили что оно состоит из рук , ног, головы. Но я отвечал что это только малая часть из чего состоит тело. Тело состоит из двух составляющих, опорно-двигательного аппарата и организма то есть органы, а ноги , руки, это составляющие опорно-двигательного аппарата. И тогда мне ясно становится что за болезнь сейчас у меня есть, если я испытываю боль в мышцах, костях сухожилиях - это опора которая двигается, и если я знаю как устранить боль, то есть ушибы растяжения и др. тогда я иду в аптеку и покупаю лекарство(мазь, таблетки от боли и др.), а если я не понимаю что за боль и ещё она внутри ( вдруг это с органами), я иду к врачу что бы он дал мне диагноз и уже смотрю что мне делать. Точно слушать врача, или можно обойтись самому ( врач даёт диагноз и это главное) Боль иногда возникает и причина бывает не в болезни, а в другом. Но я научился дружить со своей болью, и она иногда когда нужно отступает. И для того чтоб понять где боль, мне нужно 1 понять опорно-двигательный аппарат 2 организм - органы. 3 это наши врачи и на западе не принимают вообще. А на востоке врачи с этим работают. Это энергетическая система человека то есть меридианы которые расположены на теле, и иногда застой энергии вызывает боль и переизбыток или не хватка энергии в канале. Ниже картинки на них всё видно, что тело состоит из трёх составляющих. Когда я задавал вопрос последователям которые у меня занимались я брал только 2 составляющие третью я упускал( это для человека сложное понятие) И это всё я-моё тело. Я сейчас буду говорить о двух, третью не буду пока затрагивать.