7568 подписчиков
Врач-эпидемиолог Сопрун: роллы, виноград и майонез повышают риск возникновения диабета
Речь идет о несладких на первый взгляд продуктах. Таких, как соусы, кетчуп, колбаса и сосиски, фаст-фуд, консервы, суши и роллы, маринованные овощи.
Много сахара содержится в сухофруктах, яблоках, винограде, персиках. Это натуральный сахар, но в больших количествах он может нанести вред организму.
Что касается майонеза, то в теории его гликемический индекс должен быть равен нулю. Например, в оригинальном рецепте соуса нет углеводов.
Однако в реальности майонез, изготовленный промышленным способом, может содержать рафинированные углеводы. Особенно обезжиренная версия продукта, поскольку при удалении жиров текстуру приходится восстанавливать за счет мальтодекстрина или других сложных крахмалов, пишет (https://1prime.ru/exclusive/20230401/840243348.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop) агентство «Прайм».
Ранее мы писали, что в первой половине апреля 3 представителей гороскопа ожидают настоящие испытания. (https://www.mordovmedia.ru/news/astrologiya/item/122784/)
Фото: piqsels.com
Около минуты
1 апреля 2023