Полезный список упражнений, который необходимо выполнить перед любым выступлением.

Помимо того, что это полезно, это ещё и поднимает настроение.

Попробуйте ввести эту гимнастику в ежедневный ритуал и увидите, как приходят в тонус мышцы лица🙂