4817 подписчиков
Мы все учимся тревожиться с детства. Еще в утробе мы могли чувствовать себя некомфортно, когда мама о чем-то переживала.
Получается, что мы копим напряжение с рождения. И когда его становится слишком много, организм ищет ситуации, где эту тревогу применить: травмы, аварии, ссоры, расставания, увольнение и так далее.
📌 Я хочу, чтобы вы учились убирать внутреннюю тревогу.
Первое, что для этого нужно сделать, это проработать гнев и агрессию. Потому что без проработки сдавленной злости невозможно построить новое состояние.
Для этого есть много эффективных практик, которые вы найдете в открытом вебинаре «Агрессия. Злость. Гнев»
Около минуты
1 апреля 2023
641 читали