2,08 млн подписчиков

🤧 Как аллергику пережить весну: 7 важных правил

Облегчить свою жизнь людям, страдающим от аллергии, можно. Для этого есть несколько основных рекомендаций, которыми поделилась врач аллерголог – иммунолог Асель Нуртазина.

0️⃣ Не стесняйтесь использовать фильтры для носа. Они действительно помогают;

0️⃣ Перед тем, как выйти на улицу, можно воспользоваться препаратами, которые обволакивают слизистую оболочку носа и не дают пыльце оседать;

0️⃣ Надевайте медицинские маски, они защитят нос и рот от прямого попадания аллергенов;

0️⃣ Аллергику, вернувшись домой, обязательно нужно снять уличную одежду, постирать ее, а самому принять душ;

0️⃣ Если к вам пришли гости, то для них действуют те же правила: сменить одежду и умыться;

0️⃣ Не открывайте окна во время сезона цветения, даже если вы живете на верхних этажах;

0️⃣ Прогулки в парки и в лес пока отменяются. За городом концентрация пыльцы будет во много раз выше.

🐔 Подписаться на @truekpru

🤧 Как аллергику пережить весну: 7 важных правил Облегчить свою жизнь людям, страдающим от аллергии, можно.

Около минуты

31 марта 2023

2053 читали