Весной многие люди начинают активно закупаться витаминно-минеральными комплексами, желая улучшить самочувствие. Но если не учитывать совместимость составляющих элементов в этих "волшебных" баночках, можно получить нулевой или даже обратный эффект. Диетолог, нутрициолог Ирина Кононенко в разговоре с медиаплатформой "Смотрим" рассказала, что витаминотерапия – это сильный инструмент, способный улучшить состояние здоровья. "Правильный выбор препарата, его дозировка, влияние пищи на биодоступность компонентов, сочетаемость компонентов между собой, а также длительность применения – все это необходимо...