7319 подписчиков
СПАСАЕМ ДЕТЕЙ ОТ... ВЕСНЫ ☀️
С наступлением тёплых весенних дней можно наконец-то снять тяжёлую зимнюю одежду и сменить её на более лёгкую. Это не может не радовать
Однако есть и свои нюансы
️
К сожалению, на эту чудесную пору году приходится большое количество обострений хронической патологии, а также частые эпизоды простудных заболеваний и аллергических реакций 🥵
Дети особенно уязвимы и восприимчивы к этим недугам.
Для того чтобы поднять ослабленный иммунитет, рекомендовано присутствие в рационе питания продуктов, содержащих витамины группы B (1; 2; 6; 12; 13): крупы, орехи, семечки, молочные и мясные продукты, яйца, фрукты, овощи.
При наличии показаний подтвержденный лабораторными методами гиповитаминоз можно купировать приёмом поливитаминных комплексов.
А вот чтобы цветение растений не стало настоящим испытанием для вашего ребёнка, установите в комнате кондиционер, как можно чаще проветривайте помещение, регулярно делайте влажную уборку. При выраженных клинических симптомах рекомендован приём лекарственных препаратов, назначенных врачом-аллергологом
⚕️
И, конечно же, соблюдение здорового образа жизни, включающее не только правильное питание, но и физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, закаливание
Дорогие родители, помните: на ваших плечах лежит огромная ответственность за здоровье своего ребёнка!
Пускай весна запомнится только замечательными моментами!
Желаем всего самого наилучшего Вам и вашим близким!
#здоровьедетей #малыши #полезноедлямам #советымаме
1 минута
10 апреля 2023