746 подписчиков
Зажим-улыбка: что это такое и есть ли у тебя?
Что такое вообще эмоционально-мимические зажимы?
Это когда человек не испытывает какую-то либо эмоцию, но она все равно написана на его лице. Самый часто встречающийся из них - зажим-улыбка. Когда человек на постоянной основе немного улыбается, не испытывая при этом радость.
Почему так и откуда он берется?
Дело в том, что часто с детства проявление негативных эмоций у ребенка табуируется родителями и окружающими, при этом поощряется его образ "хорошего", приятного мальчика/девочки. Что приводит к подавлению и в блоках на выражение агрессии, презрения, итд, и формирует привычку носить "хорошую" маску с постоянной улыбкой.
Чем же это плохо?
1. Подавленные негативные эмоции остаются внутри человека и это приводит к печальным последствиям для психики и здоровья человека
2. У окружающих формируется ощущение недоверия из-за ненастоящего позитива человека, потому что бессознательно люди считывают такие вещи
Что с этим делать?
Лично я решаю эту проблему с учениками комплексно
1. Прорабатываются установки, порождающие блок на негатив
2. Практика выражения эмоций
3. Снятие непосредственно мышечного мимического зажима
В среднем, такой зажим есть у каждого 4-5го человека
У тебя самого есть такой? Или у твоих знакомых?
Твой Харизмастер Святослав Беседин
1 минута
31 марта 2023