180 подписчиков
С чего начинается здоровье?
👏 Ответ мы решили узнать у Курдюковой Натальи Александровны — #НашиРодители точно знают всё!
💬 «Поначалу может показаться, что прямая спина это маловажно, но без правильной осанки могут возникнут боли в спине, головные боли, проблемы с сердцем и дыханием... Всё это может привести к серьёзным заболеваниям.
К счастью, проблемы можно предупредить — для этого нужно следить за осанкой ребёнка с самого детства. Начните с того, чтобы помочь ребёнку принять правильную позицию при занятиях сидя. Он должен держаться прямо, а его плечи должны быть расслаблены. Убедитесь, что стул и стол, за которыми ребёнок работает, удобны и способствуют правильной осанке.
Также следите за тем, как ребёнок проводит свой досуг. Если он много сидит за компьютером, то рано или поздно от усталости примет неправильную позу. Это может повлечь за собой пагубные изменения в осанке».
#ЦАО #Красносельский #Школа1500
#ДОНМ
Около минуты
31 марта 2023