6 подписчиков
Почему не каждая психика разрешает нам расслабиться и держит нас в состоянии постоянного напряжения
Наша психика – служит одновременно Духу, Душе и Телу, и ее основная задача сделать так, чтобы нам было хорошо. Для этого она располагает большим количеством компенсаторных механизмов.
Состояние расслабления предполагает, что человек является самим собой, находится в своей бытийности. Но современный человек плохо знает самого себя, как коллективную систему, он больше похож на «функциональную машину» и редко является самим собой. Тогда, для него состояние расслабления будет восприниматься - как опасность и будет означать неминуемую встречу с самим собой истинным /внутренним. А сознание к этой встрече по каким-то причинам может быть не готово, вот и получается, что психика не согласна дать человеку расслабление, либо согласно дать это состояние в небольшой мере, потому что ему хорошо в постоянном тоническом напряжении, в сильном беге от самого себя – через достижения, успехи, результаты, цели….
Я не говорю, что это плохо/хорошо, просто наши отношения /мужья /жены/ дети/ должности – это еще не все мы целиком, а это замечательные “продукты” нашей жизнедеятельности и нашего жизнетворчества. Вернее, мы – это НЕ только наш ум и наши социальные роли.
Человек – куда более объемнее и многомернее, чем может себе представить.
Каждый имеет право жить так как хочет, но есть энергетические законы и плата за такую жизнь на “бешенной скорости” – преждевременное истощение и сокращение продолжительности жизни.
Выход – есть
Перестать избегать близких и ответственных отношений с самим собой.
Друзья, давайте знакомиться ближе с самим собой!
Для чего это нужно - для того, чтобы быть ресурсными, внутренне устойчивыми и увеличить продолжительность своей жизни и удовлетворенность от нее. Невозможно построить качественных близких отношений с другими - без построения таких отношений с самим собой!!!
#ТатьянаГайдамович #психологонлайн #консультацияонлайн
1 минута
31 марта 2023