Нахамили в транспорте, неприятности на работе, неурядицы в семье... Именно такие мелочи обычно раздражают нас сильнее всего! А где стрессы — там и проблемы со здоровьем, недаром говорят, что все болезни от нервов. Как же научиться спокойно и конструктивно реагировать на ситуации, без которых ну никак не обойтись в нашей жизни?