41,1 тыс подписчиков
Что с питанием в аюрведических отелях?
Аюрведические курорты:
Во всех курортах есть один или два ресторана и очень хорошие повара. Поэтому вы во время аюрведического курса сможете брать еду на специализированном по Дошам шведском столе.
Специальное вегетарианское питание – это не прихоть, а составная часть вашего аюрведического курса лечения.
Следует придерживаться вашего меню и выбирать еду не только по своему вкусу, но и по своей конституции (дошам).
В некоторых курортах раз в неделю предлагают рыбу или курицу. И только летом, когда туристов не так много, в некоторых курортах после консультации с доктором, для вас пропишут меню и будут приносить еду порционно (уже на стол).
В оплаченный пакет питания входит: завтрак, обед и ужин, соки из фруктов и овощей, аюрведический чай и вода.
На последний консультации ваш врач обязательно даст вам рекомендации по питанию и следует по-возможности придерживаться их по возвращению на родину как минимум еще 2 недели.
Что делать, если хочется съесть что-либо вне шведского стола?
Многие гости, приезжая к морю, хотят попробовать морепродукты и рыбу. В большинстве курортов вы можете сделать заказ по меню. Также, если вы выберите курорт в районе Ковалам (город прилета – Тривандрум), вы быстро доберетесь до курортной зоны, где много рыбных ресторанчиков. В любом случае лучше перед этим посоветоваться с вашим врачом.
А:юрведические клиники:
Практически во всех клиниках вам предложат порционное меню (сразу принесут к столу). Здесь вы не сможете, как в курорте, сделать несколько подходов к столу, чтобы взять добавку или понравившуюся еду не из свой доши. Меню весьма простое и, конечно, вегетарианское.
На видео - курортный отель Ayursoma 5* и шведский стол на завтрак.
1 минута
9 апреля 2023
188 читали