694 подписчика
3 быстрых способа, как очистить свою энергию ✨✨✨
⠀
1. Медитация.
Закройте глаза, расслабьтесь, погрузитесь в себя, почувствуйте, как энергия солнышка наполняет вас светом и теплом через макушку, как свет расщепляет все негативное, суета уходит на второй план, разум успокаивается.. не нужно никуда бежать.. вдох и выдох
2. Уборка с солью.
Налейте ведро с водой, добавьте немного соли и вымойте каждый уголочек в доме, представляйте, как все плохое уходит, как ваше пространство наполняется светом, как в доме появляется легкая энергия. Разберите ваши залежи, раздайте то, чем уже не пользуетесь, продайте то, что уже давно не нужно, отнесите на мусор все то, что давно сломано.
3. Практика очищения водой.
Встаньте под душ, закройте глаза, представьте, как все плохое, негативное, вся боль уходит из вашего тела вместе со струями воды, представьте, как весь груз, как будто куски грязи спадают вниз, почувствуйте, как на этом месте остаётся лёгкость, чистота, спокойствие.
⠀
В своей работе я часто использую медитации, это очень эффективный способ успокоить разум и найти блокирующие убеждения, которые тормозят нас,
обиды, которые забирают всю нашу энергию, разрушают нас, наше тело.
Около минуты
31 марта 2023