1 подписчик
Разрешить себе быть. Не идеальным, делающим ошибки, иногда грустным, уставшим и не общительным.
Снизить уровень требований к себе. Перестать ожидать, что в каждой ситуации я должен быть идеальным.
Это жизненно важные задачи на сегодня.
Если быть объективным, то идеальным я не бываю (почти) никогда. Нужно понять, что это нормально. Иначе я гарантирую себе постоянное состояние неудовлетворённости, разочарования в себе и саморазрушение.
Что если попробовать любить себя такого, какой есть? А уже из состояния этой любви двигаться в сторону развития, улучшения и счастья?
Мне кажется, это наиболее конструктивный подход к восприятию себя из имеющихся.
Дело не в поощерении собственных недостатков. Они, безусловно, есть. Над ними стоит работать.
Дело в том, чтобы дать себе безусловное право на жизнь. Счастливую жизнь.
Ведь это более чем нормально!
Около минуты
31 марта 2023