Елена Машицкая|Миопрактика
22 марта 2023
Головокружение: почему кружится голова? Помогут ли упражнения?
В этой статье я расскажу о том, вследствие чего возникают головокружения. Это мое личное мнение как человека, долгое время безуспешно лечившего свои головокружения самыми лучшими препаратами и испытавшего на "своей шее" множество методов восстановления. Итак... Наши глаза всегда должны быть параллельны земле. Мы должны устойчиво стоять на стопах. Наше тело должно свободно совершать наклоны, повороты, любые движения в повседневной жизни. При этом... мы сидим минимум 8 часов в день, тем самым приводя мышцы всего тела в такой дисбаланс, который ничем нельзя компенсировать. Спохватившись, когда уже...
31 марта 2023