75 подписчиков
Несколько привычек, которые портят зрение
Одной из основ жизнедеятельности человека является зрение, поэтому его необходимо беречь и поддерживать.
Так вот, что не следует делать, чтобы зрение упало:
• читать в транспорте;
• пренебрегать витаминами для здоровья глаз;
• спать с макияжем;
• не снимать контактные линзы перед сном;
• не посещать офтальмолога.
Носить некачественные солнцезащитные очки – еще одна причина из-за которой портится зрение. Врачи рекомендуют защищать глаза от солнечного излучения в любое время года, но выбор очков – важный фактор, и они точно должны быть качественными.
Около минуты
30 марта 2023