Найти в Дзене

И Д Е А Л Ь Н О Е 🌱 У Т Р О

Раньше, еще до того, как я начала заниматься йогой - это был вкусный круассан и чашечка ароматного кофе. Как во французском фильме.) ☕️
Сейчас мое представление об идеале сильно изменилось. Вместо утреннего кофе пришла дыхательная гимнастика, а выпечку заменили асаны.
После такого начала дня я могу свернуть горы, честное слово! Внутри со спокойствием граничит просто море энергии для решения поставленных задач.
А ты хочешь ввести в свое идеальное утро полезные привычки? 🔆
И Д Е А Л Ь Н О Е 🌱  У Т Р О ⠀ Раньше, еще до того, как я начала заниматься йогой - это был вкусный круассан и чашечка ароматного кофе. Как во французском фильме.
Около минуты