351 подписчик
Ребёнок отказывается есть овощи, что делать? Разберём 5 стадий принятия изменений и посмотрим на это глазами детей 👀
1. Отрицание. Кто придумал эти глупые овощи? Зачем они вообще нужны?
Детям нравится наблюдать за процессом измельчения в блендере и соковыжималке. Вы можете попробовать увлечь их этим. Причем, необязательно делать только овощные смузи. На первых порах готовьте фруктово-овощную смесь, чтобы ребенок привыкал постепенно.
2. Гнев. Какой толк в этих овощах? Взрослые такие странные. Как может быть полезным то, что даже НЕ СЛАДКОЕ?!
Попробуйте сделать оригинальную сервировку или овощные макароны с помощью спиралерезки RAWMID RZS-03. Или поставьте в соковыжималку JDM-80 насадку-слайсер, чтобы получить тонко нарезанные овощи.
3. Торг. Может, всё-таки, есть что-то другое настолько же полезное, как эти ваши овощи?
Учёными не доказано, что мармеладные мишки могут заменить овощи. Поэтому придётся взвесить все против и за. Сравните разные виды овощей: черри и сливовидные помидоры, красный и жёлтый болгарский перец и т.д.
4. Депрессия. К чему это всё? Всё равно я не захочу их есть…
В рационе должен быть баланс. Клетчатка одна из составляющих. Попробуйте сделать овощные чипсы, дети любят похрустеть. Убедитесь в этом сами с помощью дегидраторов RAWMID.
5. Принятие. И почему я раньше не любил помидоры? Они такие сладкие!
Ура! Может вы придумаете новый рецепт смузи? Или приготовите вместе суп-пюре из тыквы? Столько идей и полёт фантазии вашего ребёнка не ограничен. Предложите составить меню на день вместе, сходите за продуктами и дайте право выбора ребёнку. Или попробуйте повторить блюдо из мультика.
🌏 А мы рады проложить путь дорогу к полезным продуктам и открыть мир полного разнообразия рациона. Переходите на madeindream.com и выбирайте вместе с маленькими шеф-поварами, в чём же вам готовить смузи или сушить чипсы!
🛒Кстати, именно на официальном сайте RAWMID сейчас проходит эксклюзивная распродажа, на которой представлены очень хорошие скидки на технику для здорового питания 😉
И пусть мечты воплощаются в реальность! 💭
1 минута
30 марта 2023