242 тыс подписчиков
Какой продукт мешает вам похудеть?
Врачи-диетологи единодушны: газированные напитки — самый вредный для веса продукт с кучей лишних калорий, которые мы не замечаем.
Ароматизированная сахарная вода не дает ощущения сытости, а калории быстро усваиваются и приводят к скачкам сахара и инсулина в крови. Эксперты считают, что именно газировка является частой причиной ожирения и развития диабета 2-го типа.
Читайте также: почему после диеты вес быстро возвращается? Ответ ученых
Фото: Alexander Grey / Pexels
Около минуты
2 апреля 2023
5409 читали