10 подписчиков
Все болезни от нервов 😫
Здоровая нервная система и психика обеспечивают нормальную работу всего организма. В нашем организме все системы взаимосвязаны, в особенности кишечник и мозг, иммунная система и кишечник. ♻♻♻
Наиболее распространенные симптомы и заболевания могут возникать на "нервной почве":
🔅 частые простудные заболевания за счет пониженного иммунитета.
🔅 заболевания сердечно-сосудистой системы.
🔅 нарушение функций органов детоксикации (печень, почки, лимфы) - гипоацидность или пониженная кислотность желудочного сока.
🔅 проблемы с кишечником (запоры, диарея).
🔅 снижение качества жизни, нет энергии, депрессия и т.п.
😎 Что делать:
1. Самым важным для нервной системы является сон. Сон повышает уровень мелатонина. Мелатонин- гормон молодости, помогающий нервной, иммунной системе. Постарайтесь максимально повысить его уровень при помощи сна.
2. Снизить потребление быстрых углеводов. Потому что, быстрые углеводы повреждают мозг, нервную систему, провоцируя скачки сахара в крови, так же замедляется метаболизм. Когда замедляется метаболизм человек быстро стареет. Поэтому важно соблюдать здоровое питание, чтобы нутриенты были качественными.
3. Следует заботиться о нашей нервной системе принимая натуральные добавки. Лучшие витамины при нервной нагрузке – это В1, В2, В6, В12, магний, железо и фолиевая кислота. VitaMarine A и VitaMarine В содержат в составе необходимые жирорастворимые и водорастворимые витамины и минералы, которые способствуют предотвращению различных заболеваний.
#marinehealth #здоровье #бады #выздоровление #нервы #мелатонин #запор #депрессия #энергия #жизнь #чудеса #партнеры #морепродукты #морскаяфармакология #сетевой #сетевойбизнес #томск #тюмень #Владивосток #вологда #Волгоград #уренгой #магнитогорск #калининград #самара #тула
https://marinehealth.shop/?shop=12
1 минута
29 марта 2023