5 подписчиков
💚💚💚💚💚💚💚💚💚
🟢Концентрируемся на дыхании, ощущаем его ритм.
🟢 Концентрируемся на сердцебиении, ощущаем его ритм.
🟢Концентрируемся на движении в позвоночнике от крестца до головы, ощущаем этот самый медленный ритм.
🟢 Сливаем три ритма в единую витальную вибрацию, наполняем тело, ощущая его в объеме, усиливаем витальную вибрацию во всем теле.
🟢 Обращаем внимание на стопы, ощущаем вес тела, соприкосновение с поверхностью. Осознаем, что стоим на поверхности планеты. Ощущаем силу тяжести, которая прижимает стопы к поверхности.
🟢Внимание стекает вниз, проходя сквозь поверхность земли, и достигает яркого, мощно вибрирующего сгустка энергии Земли.
Вверх поднимается волна ощущений, заполняет ноги, объем тела, усиливает витальную вибрацию, наполняет шею и голову, вырывается с макушки за пределы физического тела. Тянется к небу
Вы тянетесь вместе с вниманием вверх, проходя более или менее плотное пространство до тех пор, пока сознание не коснется открытого, ничем не ограниченного пространства(Атман) и наьираетесь его энергией
🟢После контакта с творческим потоком смещаем его в физические тело
🟢После утверждаем связь Неба и Земли, отправляя энергию одного в другое
Около минуты
28 марта 2023