524 подписчика
Простая практика самомассажа с помощью масла для тела, пожалуй, представляет собой самую эффективную ежедневную процедуру, оздоравливающую организм и нервную систему.
Почему стоит освоить этот ритуал по уходу за телом:
✓ это успокаивает и расслабляет все тело и нервную систему.
✓ самомассаж маслом действует в несколько раз сильнее вербальных или эмоциональных релаксантов.
✓ во время самомассажа стимулируются важнейшие энергетические точки и нервы, ведущие ко всем частям тела.
✓ во время самомассажа в кровь выбрасывается целый коктейль гормонов хорошего настроения, способствующих более положительному восприятию жизни.
Выбирайте Масло для тела «Лимон и Лемонграсс», чтобы получить заряд энергии и взбодриться. Для расслабления и крепкого сна остановите свой выбор на Масле для тела с вытяжкой из торфа и лавандой. Для увлажнения кожи и предотвращения растяжек во время беременности идеально подходит Масло «Цветок тёрна». После занятий спортом или посещения сауны побалуйте себя оживляющим уходом с Маслом для тела «Берёза и Арника».
▫️ Зажигайте свечи и аромапалочки, чтобы расслабиться и настроиться на волну отдыха.
▫️ Минимум света и спокойная музыка на фоне станут дополнением ко всем шагам до этого.
▫️ Теплая ванная — идеальный ритуал в одиночестве, чтобы отвлечься от мыслей.
Делитесь в комментариях своими ритуалами расслабления после тяжелого дня 👇🏻
1 минута
28 марта 2023