29 подписчиков
В социальных сетях информационный поток обновляется чуть ли не каждую секунду и, конечно, очень тяжело усваивать и замечать хоть что-то...
Поэтому я выделила для себя пару правил, которые могут помочь избежать "перенасыщения":
- Заходить в соц. сети лучше всего с определенной целью: изучить новинки, тенденции, тренды и даже конкурентов
- Нужно сузить поток информации. Например, можно почистить подписки (особенно если ты никогда этого не делал/а, ведь там скопилось столько ненужного за все года)
- Свободное время можно направить не на соц.сети, а на книги и журналы
- Перед сном лучше исключить соц.сети, мессенджеры и звонки. Не зря говорят: "утро вечера мудренее" - с утра отдохнувший мозг обработает информацию в разы быстрее
А сколько времени ты проводишь в соц.сетях?👇🏻
Около минуты
28 марта 2023