Все проблемы из детства. У меня было детство⁉️

Очень частый вопрос, который я себе задаю всю жизнь. Это происходит в тот момент, когда я раздражаюсь или злюсь на что-то. Я спрашиваю себя, почему это со мной происходит? Моя знакомая легко справляется с эмоциями в более серьезных проблемах. Но не я.

И я почти всегда проваливаюсь в детство. Не знаю, это из-за того, что перечитала кучу книг о психологии, или мой опыт обучения в институте стал меня направлять на всё это. Или я просто умею «хорошо» чувствовать, откуда всё пошло.

Мозг будто генерирует все ответы тут же. Например, даже вспоминает самые поганые моменты из моей жизни. Показывает мне фрагменты криков родителей на меня, или их очередной конфликт с рукоприкладством. Все наказания и запреты. Все мои психологические и физические проблемы в детстве и реакцию моих родителей на них.

И вот, к чему я каждый раз прихожу:

1. Неправильная реакция моих родителей в прошлом вызывает мою злость на похожие моменты в будущем.

2. Красивая и счастливая картинка моей семьи на людях (а в реале это было нет так) - в будущем вызывает у меня неприязнь к тем, кто показывает своё счастье в фотографиях, словах. Я не могу открыто демонстрировать любовь и чувства к партнеру и наверное не верю во взаимную любовь до сих пор, будучи уже взрослой.

3. Финансовые наказания меня маленькую в будущем у меня вызывают большие страхи и опасения потери денег. Я никуда не двигаюсь, боюсь строить планы.

И таких проблем очень много. Я знаю, что я не одна такая. Я знаю, что наш мозг выстроен определенным образом, и что многие наши проблемы связаны с прошлым. Часто стараюсь производить анализ, но этого для терапии мало.

🔹Самое главное, что каждый раз конечным результатом такого анализа становится вопрос о прощении родителей. Да, я действительно думаю, что это могло бы как-то решить мои проблемы. Я пытаюсь найти им оправдания, ищу у них проблемы из их детства, и жалею их. Нет, они не слышат и не знают об этом.

Даже не потому, что мы с ними не общаемся. Всё из-за того, что они не признают, что всё это было в моей жизни. Это ещё более отягощает мои чувства, но я работаю с ними. Мне казалось бы всё понятно, как устроено в этом мире, однако наша психологическая составляющая не умеет сводить концы с концами. Поэтому каждый раз появляются всё новые и новые вопросы на все новые оправдания. Это какой-то «баг», который застревает у тебя в определенной части той области мозга, которая отвечает за память. И создаёт помехи в будущем. Или злосчастный вирус.

Нет, конечно я борюсь и с собой. Объясняя себе тем, что я уже взрослая, могу осмыслено делать поступки. И могу себя переучить в чем-то. Это действительно так. Но те же самые аффирмации программируют мозг, но не чувства. Чтобы избавиться или смягчить их, нужно каждый раз возвращаться в прошлое.

Я по истине думаю, что за всем этим лежит прощение, возможно понимание родителями того, что они делали, а после этого уже само прощение. Но так, как понимание ни я, да и многие другие люди с психотравмирущими событиями в детстве, не можем получить, приходится работать только со своей личностью.

Хорошо, что жизнь меня учит любить её. Не смотря на то, какая она бывает несправедливая и разрушительная. Я очень люблю этот прекрасный мир. Мне хочется избавиться от всех своих проблем, и полноценно чувствовать его. Как жаль, что многие взрослые, не понимают этого, и продолжают вносить коррективы в судьбы детей..

2 минуты

28 марта 2023