600 подписчиков
Восстанавливаемся!
Ритм уже сохраняется, нажим чувствуется, вспомнил опять как перо работает. На оба этих листа, кстати говоря, ушло суммарно около 3-4 часов и большая часть этого времени ушла на первые три строчки на каждом листе, после них рука магическим образом расписывается и неимоверно ускоряется. Почувствовал необходимость нового держателя пера, а причину ещё не почувствовал)). Перо тут, кстати, сссровской формы, №15(почему они не называются как то красиво, как hunt или leonardt?), интересное перо для таких задач, в меру короткое, слишком неупругое, давление оказывается больше, чем хотелось бы, очень тонкое, запас чернил большой без каких либо танцев. В общем, не только для черновых работ.
А теперь про ощущение от процесса письма и аналогия с техниками дыхания:
Процесс письма, вероятно, здесь не особо сильно участвует и заменить его можно чем угодно, на чем тоже можно концентрироваться. У меня он будет только как ядро, как процесс, от которого идут последствия, это не значит что только каллиграфией это достигается.
Эффект был забавный, делюсь как для заметки, так и может быть у кого-то такое тоже проявлялось👀
Был таков: через 1.5-2 часа письма, в момент глубокой концентрации, когда за временем уже не следишь и неважно сколько его ещё пройдёт, когда звуки становятся отстраненными и слышно только скрип пера и шелест листа и если постараться обратить внимание во время этого не только на процесс работы, а на ход мысли, то мысли идут вторым планом. Сказать что их нет полностью нельзя, этот фоновый шум никуда не уходит и не пропадает, он на месте, но ощущений от него нет никаких. Вот совсем никаких.
Дальше интереснее: в этом процессе из этого потока моментами выпадали события, которым много лет и которые давно, как казалось, стёрлись, они появлялись и пропадали обратно, но с уже другим от них ощущением, сглаженным, смиренным.
А теперь о дыхании: дыхание и письмо между собой, очевидно, очень различаются, но эффект от них оказался схож. Только в случае дыхательных практик внимание уже направлено и ожидает подобных событий, которые случились при письме, они воспринимаются осознанно, они не удивляют и должны быть. Скорее всего, ощущаются они так по-разному, разный опыт их переживания, если в практиках их ждёшь, "перевариваются" они быстрее и легче, эти события ещё и запоминаются как нечто ещё раз пережитое, но сознательно. При письме эти же(вероятно, эти же, признаюсь, я не помню что именно возникало, только образы) события переживались как в первый раз, но завуалированно, шок и стресс они вызывали, но гораздо в меньшем объёме.
Куда же дальше всё это занесёт?)
2 минуты
28 марта 2023