1582 подписчика
Всем привет👋
С чего у Вас начинается хорошее утро? У меня оно началось со 150 кг на ноги😄🙈 Счастью не было предела.
Последняя свободная неделя перед выходом на новую работу, потом буду в зал ходить вечером. А пока наслаждаюсь утренними тренировками.
Так вот. Сначала платформу жала со 150 кг, а потом несколько блинов сняли и мой тренер (Елена, тебе большой привет, я знаю, что ты это читаешь) залезла сверху и жала платформу уже с ней😄 Но в сумме вес там выходил немного меньше 150кг. Где-то 130кг.
Развлекались девочки как могли. Даже не знаю как это иначе назвать.
С большим весом я "балуюсь" только на этой платформе и в Смите на ягодичном мостике (там 120кг последний раз качала).
Не знаю что и как, но мне все эти тяжести стали приносить какое-то странное чувство удовольствия. После такого домой идешь со странным чувством счастья и легкости. Хотя никогда б не поверила, что буду брать такие веса, а тем более получать от этого такое удовольствие... Очуметь!!!
Около минуты
29 марта 2023