Где взять энергию для действий?🪫
На улице холодно, идет дождь. Вы сидите в уюте и тепле. Тишина и спокойствие. Но тут на глаза попадается ОН😳
Мусор, который вы еще вчера забыли выбросить. Идти выбрасывать – лень, но надо.
Ставьте лайк, если знакомо👍🏻
Это только 1 простой бытовой пример. А со сколькими такими моментами «не хочу, но надо» мы сталкиваемся в жизни…
И есть отличный способ пережить такие «ленивые» ситуации – познайте силу вторичных выгод🔋
Суть в дополнении 1-го действия 5-ю другими, но бонусными. Да, это действительно упростит задачу, рассмотрим на том же примере👇🏻
Какие бонусы вы получите от того, что сейчас пойдете и выбросите мусор?
✅Чистота
✅Неприятные запахи исчезнут
✅По пути можно зайти в магазин и купить что-то вкусное или позвонить тому, для кого не могли найти время
✅Небольшая разминка тоже хороша для здоровья
Ищите дополнительную пользу. Такая подзарядка сознания смотивирует вас на любое дело.
Делитесь, что помогает вашей мотивации?
Около минуты
28 марта 2023